Ирина Горшенина (Яковлева)

Насколько вообще оправдано решение вычеркнуть собственного ребенка из своей жизни — будто ненужную строку в документе — лишь ради того, чтобы в новой семье воцарились тишина и комфорт? Можно ли назвать спокойствием тот мир, который построен ценой отказа от собственного ребенка и многолетнего молчания? Поколение зрителей привыкло воспринимать Алексея Баталова как воплощение безупречного интеллигента — того самого благородного, тихого, внутренне сильного героя из «Летят журавли» и «Москва слезам не верит». На экране он казался образцом порядочности, такта и человечности. Однако реальная судьба артиста оказалась куда менее привлекательной и гораздо более противоречивой, полной острых углов, недосказанностей и сложных моральных выборов, которые не вписывались в привычный образ кинематографического героя. Недавний уход Гитаны Леонтенко словно сорвал покровы с давней семейной истории, долгое время скрытой за закрытыми дверями. Казалось бы, вместе с ее кончиной должны были завершиться бесконе

Вы сдали анализ — и в графе «общий холестерин» стоит 6,8 ммоль/л. Врач смотрит, вздыхает и говорит: «Нужно начинать статины». Вы в панике: — Это же лекарства на всю жизнь? — Они разрушают печень! — Я слышал, что от них болят мышцы, падает память… И вы думаете: А нельзя ли снизить холестерин без таблеток? Да, можно. И не только можно — иногда это даже необходимо. Статины — мощные препараты, спасающие от инфарктов и инсультов. Но они не нужны всем. И перед тем как начинать приём, вы имеете право попробовать альтернативы — особенно если у вас нет острого риска. В этой статье — подробный гид по снижению холестерина без статинов, основанный на данных Американской кардиологической ассоциации (AHA), ВОЗ и сотен клинических исследований. Вы узнаете: Готовы снизить холестерин без таблеток? Поехали. Прежде чем бороться с холестерином, важно понять: Он не враг. Он — строитель. Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для: Но проблема в балансе. 📌 Нормы (ммоль/л): Статины — не приговор

Публикую два простых рецепта ЯБЛОЧНОГО пюре, которые можно приготовить довольно быстро. Результат будет ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ! Яблочное пюре "Неженка" многие помнят еще с детства, и как раз этот рецепт я вам и дам ниже. Вам потребуются ЯБЛОКИ (можно из магазина, можно прямо с дерева), сахар и сгущенка. Но обо всем по порядку... РЕЦЕПТ 1 Яблочное пюре натуральное - БЕЗ САХАРА и других добавок - закатка на зиму 4 кг любых яблок (у меня на фото яблоки из магазина сорт "Голден") (также я делала этот рецепт с яблоками "Коричное", собранными прямо с дерева). 150 мл. воды 1. Яблоки помыть. Сложить в тазик или миску, чтобы вода стекла. 2. Подготовить большую миску, в которую будете нарезать яблоки. Налить в нее немного воды и бросить кусочек лимона (либо выдавить из половинки лимона немного сока). Вода с лимонным соком не даст яблокам потемнеть пока вы будете их нарезать. 3. Почистить яблоки. Можно не чистить, но я чищу, так получается более мягкая и однородная масса пюре, да и на кожуре могут быть