Доброго дня, дорогие друзья 🌺
СЕГОДНЯ ПОДНИМЕМ ТЕМУ КОФЕ☕️☕️☕️
Сколько про него говорят разного.
То говорят, что кофе негативно сказывается на желудке, то положительно на кишечнике; то отлично тонизирует, то вызывает тревожность.
ИТАК, ФАКТЫ:
⠀
✅Основное действующее вещество – кофеин. Мы знаем, что кофе тонизирует.
⠀
✅На самом деле кофеин энергии не прибавляет, но не позволяет нервной системе «сбавить обороты». А вот если у вас сильная усталость, то кофе только усугубит ситуацию☝️
⠀
✅ К нему быстро развивается привыкание (адаптация). Если пить кофе регулярно, будет требоваться все больше и больше, чтобы взбодриться.
⠀
✅7-14 дней достаточно, чтобы произошла полная перезагрузка чувствител