Нина Наволокина

Пока американцам на Гавайях падали на голову пористые камни, их сограждане на материке в спешке опустошали полки в супермаркетах в ожидании зимнего шторма. В это время в набережную Сицилии с упоением бились волны под 10 метров. Очередная неделя показала: наша многоуважаемая Планета с началом нового года взялась за работу с особым прилежанием! Вулканический праздник на Гавайях Это просто праздник какой-то! Вулкан Килауэа на Гавайских островах учудил так учудил. Выдающийся 41-й эпизод извержения Килауэа 25 января (на Гавайях - ещё 24). Только поглядите, как бросается! Если раньше на его извержения приходили посмотреть толпы туристов, то теперь зеваки разочарованно плетутся в обратную сторону, чтобы залезть на холм и посмотреть хотя бы издалека. Не пустили на смотровую площадку! Килауэа так разошёлся, что подходить к нему стало опасно. Кидается 30-сантиметровыми кусками 41 эпизод извержения получился на славу: Высота фонтанов — до 480-500 метров. Обильный выброс пепла и немаленьких блок

Есть люди, рядом с которыми воздух словно становится чуть плотнее. Кажется, что сердце слушает каждое слово, потому что перед ним не просто врач, а человек с картой дорог, по которым не спешат идти, а идут ровно, чтобы дожить до глубокой старости с силой и лёгкостью. Ренат Акчурин – именно из таких. Кардиохирург с четырьмя десятилетиями у операционного стола, для которого человеческое сердце – не загадка, а партнёр в танце. Он знал: что и как ломается, что подтачивает здоровье тихо и незаметно, а что реально продлевает жизнь. Однажды он сказал: «Если бы все просто НЕ делали три вещи, которые НЕ делаю я – 90% операций на сердце можно было бы избежать». И в этом списке нет залов с железом, строгих диет или таблеток. Одна привычка выглядит почти невинной, как лёгкий жест руки – а эффект колоссальный. Важно: это не инструкция вместо врача. При симптомах – к специалисту. Интернет – не диагноз. Наблюдения, которые меняют оптику Сторонним взглядом видно: Акчурин в 72 года ходил так, будто ш