Татьяна Кудрявцева(Власенко)

При растяжке больного места (а такая растяжка всегда проходит через боль) необходимо звук «ХА-А» сконцентрировать только в точке боли, то есть «дышать в боль» до появления тепла в месте боли. Собственно, по этому пути интуитивно идут врачи и целители, стараясь нагревать больные места. Но отсутствие сознательного управления дыханием приводит к разрастанию отека в зоне боли, и в таком случае вместо выведения напряжения из тела ухудшается состояние спазмированных мышц. Конечно, это непростой прием, но, овладев им, вы можете обезболивать даже зубную боль при сверлении больного зуба (это только для примера – так поступать необязательно, но я пробовал). Войди в боль, сожги ее изнутри, а затем выведи из тела, ощущая стекающее по коже тепло, как будто теплая вода из душа стекает по ногам и получается своего рода тактильный теплый душ. «ХА-А» – это управляемая телом энергия. Я всегда подчеркиваю, что телом надо стараться владеть и управлять, а не пользоваться им, как свалкой. «Тело – это мысл