Спорт - одно слово, а сколько смысла 😇
Друзья, не замечали ли Вы, как медленный темп жизни приводит к апатии и лени? 🤔⠀ И наоборот, чем больше проявляешь активность, тем быстрее все успеваешь?⚡ Спорт помогает нам расслабиться.
Он отлично помогает отвлечься, помогает нам прийти в себя. После рабочего дня я еду на тренировку, где я по-настоящему отдыхаю.
По этому принципу работают регулярные занятие. Ты заставляешь тело двигаться, приводишь мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. Когда много энергии - все воспринимается на позитиве, даже рутинная работа или домашние дела.
Люди, которые занимаются спортом регулярно, наверняка скажут вам, что чувствуют себя прекрасно как