Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 янв
Фильтр
Иногда вы говорите:
«Я больше не тяну»
«У меня нет сил»
«Я будто живу на автомате»
И кажется, что это усталость от возраста, от обстоятельств, от времени.
Но правда другая. Вы устали не от жизни. Вы устали жить чужими запросами, чужими ожиданиями, чужими эмоциями. Вы устали постоянно быть чьей-то опорой, в то время как ваша собственная опора - пустая.
Эмоциональное истощение начинается тихо…
С незаметного «ладно, сделаю». С привычного «ничего, справлюсь». С автоматического «да, конечно».
И вот уже каждый просит и вы даёте. Каждый приходит и вы слушаете. Каждый требует и вы снова подстраиваетесь. Пока внутри не становится тесно, как будто вся ваша жизнь - это маленький угол между «надо»
И кажется, что это усталость от возраста, от обстоятельств, от времени.
Но правда другая. Вы устали не от жизни. Вы устали жить чужими запросами, чужими ожиданиями, чужими эмоциями. Вы устали постоянно быть чьей-то опорой, в то время как ваша собственная опора - пустая.
Эмоциональное истощение начинается тихо…
С незаметного «ладно, сделаю». С привычного «ничего, справлюсь». С автоматического «да, конечно».
И вот уже каждый просит и вы даёте. Каждый приходит и вы слушаете. Каждый требует и вы снова подстраиваетесь. Пока внутри не становится тесно, как будто вся ваша жизнь - это маленький угол между «надо»
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
471
- Елена Жарикова (Муртазина)Новосибирск
- Ирина Гейер-Дружининаг. Обь (Новосибирская область)
244
- Педагогическая мастерская206412 подписчиков
- Мы всегда будем помнить СССР8275 подписчиков
- Девичник в Одноклассниках1089453 подписчика
- Сибирское здоровье481 подписчик
- Город Обь Онлайн7847 подписчиков