Милена Згурская (Нечаева)

Статья автора «ЗОЖ 45+» в Дзене ✍: Как и зачем я пью молоко с чесноком. Рецепт приготовления Поняла, что с возрастом нужно следить за своим здоровьем и употреблять полезные продукты.

Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Да, после новогодних праздников мы все расслабились и немного потеряли форму, а состояние фигуры хочется улучшить...

Статья автора «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Советские хирурги учили простому движению. Делай его утром — и кости будут крепче, чем у 20-летних!