Ирина Цыва (Кожева)

Готовим без ежедневных подвигов

Каждый день вставать к плите — то ещё испытание, особенно когда хочется оставить силы на жизнь, а не только на ужины Куда приятнее заранее позаботиться об угощениях и потом спокойно открывать холодильник, зная, что всё готово
В новом выпуске «Меню на неделю» шеф Виталий Истомин показывает, как за несколько часов обеспечить себя вкусной едой на 5 дней вперёд — без спешки и лишних хлопот.
Вот чем будем радовать себя:
– клубнично-йогуртовый торт
– суфле из печени
– суп-пюре из кабачков и плавленного сыра
– запечённая цветная капуста с котлетами из курицы
– рагу с охотничьими колбасками
– кальмары в томатном соусе
Экономим время, сохраняем силы и делае

Обратите внимание на свой язык!

В норме язык здорового человека — умеренно-розовый. А вот при скарлатине, ангине, синдроме Кавасаки он становится малиновым. Красный же цвет языка говорит о воспалениях, инфекциях, нарушениях в работе сердца и заболеваниях крови. Слишком бледный укажет на дефицит витаминов или железодефицитную анемию, пишет АиФ. А о чем же скажет налет на языке?