Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19:16
Фильтр
Это не просто текст. Это продолжение вечернего разговора с тем, кого люблю.
Самый жестокий судья - тот, что живёт внутри нас.
Он помнит каждую нашу оплошность, каждое «недо»: недостаточно хорош, недостаточно стараешься, не заслуживаешь успеха. Мы выносим себе приговор, когда ошибаемся. Мы прощаем другим то, что никогда не можем простить себе 😔
Парадокс в том, что этот «судья» - это мы и есть. Он рождён из страха и желания быть лучше. Но, к сожалению, он судит без сострадания и права на ошибку.
Самое важное для нас - это научиться его слушать с долей здорового скепсиса. Спросить: «А где доказательства? А где смягчающие обстоятельства?»
Перестаньте себя судить. Смените интонацию с обви
Самый жестокий судья - тот, что живёт внутри нас.
Он помнит каждую нашу оплошность, каждое «недо»: недостаточно хорош, недостаточно стараешься, не заслуживаешь успеха. Мы выносим себе приговор, когда ошибаемся. Мы прощаем другим то, что никогда не можем простить себе 😔
Парадокс в том, что этот «судья» - это мы и есть. Он рождён из страха и желания быть лучше. Но, к сожалению, он судит без сострадания и права на ошибку.
Самое важное для нас - это научиться его слушать с долей здорового скепсиса. Спросить: «А где доказательства? А где смягчающие обстоятельства?»
Перестаньте себя судить. Смените интонацию с обви
День психолога: а что это вообще за праздник такой? 🧠
Психология для меня - это не про кушетки, заумные речи и цитаты из Фрейда. И уж точно не про то, чтобы «просто слушать» и «давать советы».
Для меня День психолога - это про «спасибо» самой себе.
За тот день, когда я решила пойти учиться на психолога в 40 лет 😱 Не побоялась перевернуть свою жизнь на 180 градусов)) А потом в 44 еще в магистратуру по психологии. Кто еще думает, что уже поздно что-то менять в своей жизни?))
Тогда это было решение из разряда «сердцем чую». Сегодня я говорю себе той девушке: «Спасибо. Ты была права, что послушала себя, а не людей вокруг».
День психолога для меня - это про Учителей.
Тех, кто когда-то зажег
Психология для меня - это не про кушетки, заумные речи и цитаты из Фрейда. И уж точно не про то, чтобы «просто слушать» и «давать советы».
Для меня День психолога - это про «спасибо» самой себе.
За тот день, когда я решила пойти учиться на психолога в 40 лет 😱 Не побоялась перевернуть свою жизнь на 180 градусов)) А потом в 44 еще в магистратуру по психологии. Кто еще думает, что уже поздно что-то менять в своей жизни?))
Тогда это было решение из разряда «сердцем чую». Сегодня я говорю себе той девушке: «Спасибо. Ты была права, что послушала себя, а не людей вокруг».
День психолога для меня - это про Учителей.
Тех, кто когда-то зажег
Вчера была у косметолога, делала скульптурный массаж лица. Поймала себя на мысли, как же здорово общаться с человеком, который с тобой на одной волне!
Девушка-косметолог говорила про то, что всем нашим морщинам, поплывшему овалу лица нужно искать причину внутри. Для меня это как бальзам на душу 🥰
Я абсолютно такого же мнения, и именно так происходит и в психологии. Взрываешься по каждому поводу? Бесит и раздражает муж? Или, может, пытаешься всем помочь, а на себя сил уже не остается? Все это лишь «симптомы». А настоящая причина всегда прячется глубоко внутри.
Это как айсберг: на поверхности - усталость, раздражение и вечная «гонка», а под водой - установки, страхи и старые обиды.
Давайт
Девушка-косметолог говорила про то, что всем нашим морщинам, поплывшему овалу лица нужно искать причину внутри. Для меня это как бальзам на душу 🥰
Я абсолютно такого же мнения, и именно так происходит и в психологии. Взрываешься по каждому поводу? Бесит и раздражает муж? Или, может, пытаешься всем помочь, а на себя сил уже не остается? Все это лишь «симптомы». А настоящая причина всегда прячется глубоко внутри.
Это как айсберг: на поверхности - усталость, раздражение и вечная «гонка», а под водой - установки, страхи и старые обиды.
Давайт
«Ты очень тонко чувствуешь меня на разных вибрациях…»
Эта фраза из отзыва - лучшая награда для меня, как для психолога. Моя задача - не дать универсальный совет, а услышать именно ваш уникальный «запрос», прочувствовать ваше состояние и эмоции.
Исходная точка была сложной: «Не могу выдерживать слова и эмоции мамы. Проще закрыться и молчать».
А результат? Спокойный разговор там, где раньше была стена. Поддержка там, где ждали упрёков.
Когда мы учимся выдерживать эмоции другого человека, не убегая и не атакуя, происходят настоящие чудеса. Напряжение уходит, и общение налаживается само собой. Жизнь становится проще и гармоничнее.
Благодарю за доверие и смелость! Если и вы готовы менять к
Эта фраза из отзыва - лучшая награда для меня, как для психолога. Моя задача - не дать универсальный совет, а услышать именно ваш уникальный «запрос», прочувствовать ваше состояние и эмоции.
Исходная точка была сложной: «Не могу выдерживать слова и эмоции мамы. Проще закрыться и молчать».
А результат? Спокойный разговор там, где раньше была стена. Поддержка там, где ждали упрёков.
Когда мы учимся выдерживать эмоции другого человека, не убегая и не атакуя, происходят настоящие чудеса. Напряжение уходит, и общение налаживается само собой. Жизнь становится проще и гармоничнее.
Благодарю за доверие и смелость! Если и вы готовы менять к
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
284
- Елена БалакинаНижний Новгород
- Евгения Кытмановаг. Городец (Городецкий район)
- Юлия ИвановаНижний Новгород
- ARTEM LIANNAСевастополь
- Екатерина Грязнова (Шестакова)г. Городец (Городецкий район)