Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 мар 2023
Фильтр
Филе, запеченое в молоке, от Джейми Оливера
Итого на 100 грамм 63 ккал
Б/Ж/У 7.3 / 3.5 / 7.3
Ингредиенты:
2 куриных филе
1 стакан молока
цедра лимона
2 щепотки шафрана
4 зубчика чеснока (можно больше)
соль и перец по вкусу
1. Филе помыть, обсушить. Посолить и поперчить с обеих сторон.
2. На антипригарной сухой сковороде или на гриле обжарить мясо с каждой стороны.
3.Чеснок очищаем и кладем в форму. На него выкладываем обжареное мясо, так чтобы под каждым куском было по 2 зубчика чеснока.
4. В сковороду в которой жарилось мясо выливаем молоко, добавляем несколько ленточек цедры лимона (я овощечисткой нарезала тонко), шафран и доводим до кипения.
5. Как соус закипит, выливаем
Итого на 100 грамм 63 ккал
Б/Ж/У 7.3 / 3.5 / 7.3
Ингредиенты:
2 куриных филе
1 стакан молока
цедра лимона
2 щепотки шафрана
4 зубчика чеснока (можно больше)
соль и перец по вкусу
1. Филе помыть, обсушить. Посолить и поперчить с обеих сторон.
2. На антипригарной сухой сковороде или на гриле обжарить мясо с каждой стороны.
3.Чеснок очищаем и кладем в форму. На него выкладываем обжареное мясо, так чтобы под каждым куском было по 2 зубчика чеснока.
4. В сковороду в которой жарилось мясо выливаем молоко, добавляем несколько ленточек цедры лимона (я овощечисткой нарезала тонко), шафран и доводим до кипения.
5. Как соус закипит, выливаем
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
257
- Людмила Георг Антонова (Богданова)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Анжелика Квардаковаг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Владимир Мустафинг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Дмитрий Петрович МоргуновСанкт-Петербург
76
- Кухарим вместе - лучшие рецепты на любой вкус122077 подписчиков
- КУЛИНАРИЯ И РЕЦЕПТЫ 🍲11301 подписчик
- Клуб Любителей Дачи 🌻11253 подписчика
- Коты Live79359 подписчиков
- ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!815855 подписчиков