Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 авг 2021
Фильтр
Поделилась видео
01:57
Поделилась заметкой
✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ 1: Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые враще
Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ 1: Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые враще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
- Аминусик93 ❤️❤️❤️❤️❤️Воронеж
- Белорусская Косметика Эртильг. Эртиль (Эртильский район)
- Алина СухареваМосква
76
- Ням-Ням1645043 подписчика
- Фото и Видеосъёмка (пгт. Анна, г. Эртиль)9122 подписчика
- Кинотеатр "Родина" г.Эртиль2430 подписчиков
- Любимчики84294 подписчика
- «МОЁ! Online» Все новости Воронежа57929 подписчиков