Наташа Пронина(Михайленко)

Моя подруга Катя живет в Осло уже пять лет. Вышла замуж за норвежца, освоила язык, получила местное гражданство. Казалось бы, интегрировалась полностью. Но недавно она призналась: "Знаешь, я до сих пор чувствую себя здесь как марсианка. Не потому что плохо относятся - наоборот, очень вежливы. Просто мы устроены по-разному настолько, что иногда кажется - мы разные биологические виды". Я решила разобраться, в чем же суть этих различий. Поговорила с русскими, живущими в Скандинавии, и с северянами, которые общались с нашими соотечественниками. Оказалось, дело не в предрассудках, а в действительно разном понимании того, как должна быть устроена жизнь. Лена работает переводчиком в шведской компании. Рассказывает: "Первые полгода коллеги думали, что у меня постоянно какие-то проблемы. Если мне было грустно - это было видно по лицу. Если радостно - я улыбалась и смеялась. Оказалось, здесь принято держать одно и то же выражение лица всегда - слегка доброжелательно-нейтральное". Ее коллега Магн

Вы сдали анализы — и вдруг: «холестерин повышен». Сердце сжалось. В голове мелькают страшные слова: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но стоит ли сразу паниковать? И главное — почему это произошло именно с вами? Многие думают, что высокий холестерин — результат жирной еды и лени. На самом деле всё гораздо сложнее. Да, питание играет роль. Но далеко не главную. В большинстве случаев за повышением холестерина стоят скрытые процессы в организме, которые никак не связаны с бургерами или сливочным маслом. В этой статье мы разберём 10 реальных причин, почему уровень холестерина растёт — даже у тех, кто ест «правильно», не курит и регулярно гуляет. Вы узнаете, какие факторы вы можете контролировать, а какие требуют медицинского вмешательства. И самое главное — поймёте, что холестерин — не приговор, а важный сигнал от вашего тела. Холестерин — не то, чем кажется Прежде чем говорить о причинах, важно понять: холестерин — не яд и не отходы. Это жизненно важное вещество, без которого невозможна ра