Фаниль Мулюков

Что-то давно мы с вами не говорили о здоровье. Что обсудим сегодня? А тема, наверное, самая актуальная, подсказанная вами. Как часто многие из вас пишут нам: «Предотвратить деменцию невозможно. А ведь так хочется не потерять здравый ум и память. Мое самое большое желание – оставаться при уме до конца жизни»… И сегодня мы публикуем простые советы неврологов, которые помогают предотвратить деменцию. Вот они: Уже не первый год идет спор между цифровыми интеллектуальными играми и кроссвордами. Так что же лучше для памяти и когнитивного здоровья? Классический кроссворд! – утверждают неврологи. В одном недавнем исследовании производители цифровых игр для улучшения памяти сравнили свой продукт со старомодным кроссвордом. Они были уверены, что люди, игравшие в цифровые игры, будут демонстрировать лучшие когнитивные способности и меньшую усадку мозга по результатам МРТ. Но каково же было их разочарование, когда они обнаружили, что разгадывание кроссвордов полезнее для мозга, чем цифровые игры.

Что-то давно мы с вами не говорили о здоровье. Что обсудим сегодня? А тема, наверное, самая актуальная, подсказанная вами. Как часто многие из вас пишут нам: «Предотвратить деменцию невозможно. А ведь так хочется не потерять здравый ум и память. Мое самое большое желание – оставаться при уме до конца жизни»… И сегодня мы публикуем простые советы неврологов, которые помогают предотвратить деменцию. Вот они: Уже не первый год идет спор между цифровыми интеллектуальными играми и кроссвордами. Так что же лучше для памяти и когнитивного здоровья? Классический кроссворд! – утверждают неврологи. В одном недавнем исследовании производители цифровых игр для улучшения памяти сравнили свой продукт со старомодным кроссвордом. Они были уверены, что люди, игравшие в цифровые игры, будут демонстрировать лучшие когнитивные способности и меньшую усадку мозга по результатам МРТ. Но каково же было их разочарование, когда они обнаружили, что разгадывание кроссвордов полезнее для мозга, чем цифровые игры.