Левая колонка
Последний визит: вчера 20:49
Фильтр
Поделилась темой
Пьёшь воду — а вес стоит?
Значит, пьёшь не тогда и не так. Большинство уверены: «Я и так пью воду, но ничего не меняется». А потом оказывается — стакан на ночь и чай весь день
А теперь внимание.
Если пить воду по времени, а не «когда вспомнила», организм начинает работать по-другому:
— уходит ложный голод
— уменьшаются отёки
— снижается тяга к сладкому
— вес начинает двигаться (да, даже без диет)
На картинке — простой режим воды, без фанатизма и марафонов.
Никаких 3 литров через силу.
Только логика и регулярность.
Многие пишут потом:
«Я думала, ерунда… А живот реально сдулся»
«Перестала хотеть есть вечером»
«Вес пошёл вниз, хотя питание не меняла»
Важно:
Это не волшебство и поделилась публикацией
Мои особенные помидоры с луком на зиму: беспроигрышный салат - за уши не оттянешь. Открываю банки только “по случаю” - и закрываю десятками
…И 3 хитрости - почему помидорные кольца, дольки не распадаются. Редкой красоты помидорки удаются - эффектные, яркие, изящные. Аккуратный слой сочных, мясистых томатных долек - и белоснежный слой маринованного лука. И зелень, зелень - контрастирующая, дающая тот самый аромат, который мы так любим в маринадах. А маринад - отличный. Раньше такой же салат готовила по разным рецептам, по многим. Остановилась на этом. Использую его в разных заготовках. И перец мариную - много раз делилась, и салаты, огурцы с помидорами, кабачки, капустные и прочие. Всем хорош: в меру кисло-сладкий, насыщенный, яркий. И ненавязчивый вкус у него: не “перебивает” вкус тех же помидоров. Правда, в перечне ингредиентов приходится уточнять: да, именно столько масла, сахара… Повторюсь, маринад сбалансированный. И, например, тот же стакан сахара в нем - это не много. Хотя - вкусы разные, сколько людей, столько и любимых маринадов. Но я должна была это сказать :) Делюсь простым рецептом: маринованные помидоры кольца
Показать еще
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту