Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 дек 2019
Фильтр
НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ? 20 ВАРИАНТОВ ПОЛЕЗНОГО УЖИНА
20 вариантов правильного белкового ужина
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе,
20 вариантов правильного белкового ужина
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе,
Поделилась видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
137
- Стильний Одягс. Лисичево
- Людмила Тарасова( Никитюк)Кропивницкий
- Рита Бондарь (Антипова)Кировоград
- Татьяна Коларькова (Стельмакова)Кировоград
14
- Стелла Геймс: Игры и позитив211343 подписчика
- Секреты красоты1908251 подписчик
- Худеем правильно242409 подписчиков
- Хозяйка ОНЛАЙН1171274 подписчика
- ХУДЕЕМ СО ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ!51759 подписчиков