Валерий Быков

С 2025 года в России изменились правила прохождения медосмотра для водителей — теперь всё стало гораздо строже. Речь уже не о формальной справки, а о полноценной проверке здоровья, которая может закончиться отказом в выдаче или продлении водительских прав. Появились новые обязательные анализы, автоматическая сверка с медицинскими базами, серьезно ужесточились требования к состоянию здоровья. Даже если вы много лет за рулём и чувствуете себя нормально — теперь этого может быть недостаточно. Кто попал в зону риска, что именно изменилось и как теперь пройти медкомиссию — разбираем подробно. Медкомиссия больше не формальность. Теперь это полноценное обследование, включающее лабораторные анализы, осмотры у профильных врачей и проверку данных через медицинские информационные системы. Одним из главных новшеств стало обязательное проведение лабораторных тестов на маркеры хронического употребления алкоголя и психоактивных веществ. Причём речь не о разовом употреблении, а о систематическом — да

Новогодний стол за 1 час! Вы успеете все сделать, даже, если работаете 31 декабря! Подготовила для вас подборку блюд для праздничного стола, которые можно приготовить буквально за час-полтора. А если подготовить некоторые продукты заранее, например, сварить яйца, почистить лук и картофель, то получится ещё быстрее. Картофель при этом стоит хранить в воде в холодильнике. Но, если все делать без подготовки, то сразу ставим вариться яйца. С момента закипания я варю яйца 7 минут по таймеру. Затем сливаю горячую воду и заливаю их холодной водой, чтобы яйца быстрее остыли и хорошо чистились. На горячее я предлагаю мясо по-французски с филе куриной грудки. Мясо по-французски куриное филе – 2 шт. соль – 1/2 ч. л. перец – по вкусу картошка – 4 средних клубня лук – 1/2 шт. помидоры – 2-3 шт. сметана – 1 ст. л. домашний майонез – 1 ст. л. сыр – 30-50 г зелень – 1 ст. л. Филе я помыла, обсушила бумажным полотенцем и режу его на пластины. Солю, перчу и отбиваю с обеих сторон. Включаю на прогрев дух

Сегодня поделюсь рецептом очень простого и вкусного салатика, который часто можно встретить в кафешках и ресторанах. Картофель 3-4 шт Яйца 3 шт Колбаса 10 г Зелень пучок Майонез 3 ст.л. Картофель отварить в мундире до готовности 20-30 минут. Затем остудить, очистить и нарезать кубиком со стороной полсантиметра. Яйца отварить до готовности 10 минут. Остудить, очистить, нарезать кубиком. Колбаса сюда лучше всего подойдёт варёно-копчёная, но если её нет, подойдёт и докторская. Колбасу также необходимо нарезать кубиком. Обязательный ингредиент в этом салате - зелень. Я сегодня использую петрушку и укроп, можно также добавить зелёный лучок. Заправляем салат майонезом и можно подавать к столу. Майонез можно заменить на сметану. Приятного аппетита!🤗

Ленивые пельмени 🥟 Нам понадобится: - Фарш свинина-говядина 400 гр - Половина небольшой луковицы - Соль, перец по вкусу - Яйцо 2 шт - Мука 1 стакан 1️⃣К фаршу добавьте лук, соль перец по вкусу и перемешайте. 2️⃣В отдельной емкости взболтайте яйца. Подготовьте муку 3️⃣Сформируйте из фарша шарики, обваляйте их сначала в муке, потом в яйце и снова в муке. По желанию, вы можете повторить эти шаги несколько раз. 4️⃣Отварите в кипящей воде с добавлением лаврового листа и перца, как обычные пельмени. Приятного аппетита❤️ Видео с приготовлением по ссылке: 📱📱📱ВКОНТАКТЕ📱📱📱