Всем здравствуйте🙋
Решила с вами поделиться,у меня были проблема с суставами и конечно же лишний вес.
Переодически была на диетах, но толку не кого, то минус то плюс.
И сейчас поняла, что только с помощью правильного питания вес можно удержать.
Да у меня всё ещё в процессе я не останавливаюсь,но уже за 6 месяцев минус 12 кг и я уже чувствую лёгкость 👐
Знаю, что многие страдают этой же проблемой и не знают, как её решить.
Я нашла для себя оптимальный способ, могу поделиться. 👌
Со снижением веса уходят многие проблемы по здоровью (одышка, давление, сахар снижается и тд)