Ошибки допускают все.

Я выросла на ошибках, и я ни о чём не сожалею.
Я часто вспоминаю,размышляю жизнь раньше и теперь,в частности жизнь до снижения веса и после.
Да,сбросив 69 килограмм я конечно изменилась внешне,но основные изменения,которые я обожаю и ценю произошли внутри меня.
Я стала любить себя,уважать,стала уверенной,более доброй,я научилась мечтать и поняла,что для исполнения мечт мало мечтать,нужно прилаживать усилия для осуществления мечты!!!
У меня как у всех не всегда всё гладко,но я научилась не копаться долго в негативной ситуации,ведь по сути если что то плохое,что уже произошло,что приносит злость и досаду,прежде всего разрушает нас самих изнутри.
Ещё одно,что у меня изменилось -это то,что работая диетологом,помогая людям я нашла свое призвание,свое детище,которое очень важно для меня! Результат каждого,кто обращается ко мне,кто нуждается в снижении веса важен и мне важно,чтобы человек не только сбросил свой вес до нормы веса,но и научить как ДЕРЖАТЬ ВЕС В НОРМЕ,привить правильные привычки и помочь понять,что нельзя похудеть раз и навсегда,нужно контролировать вес и смотреть за собой,так же как мы смотрим за волосами, ногтями и т.д.
Правильное питание, физические нагрузки,пусть даже просто зарядка,питьевой режим -это не только о стройной фигуре -это здоровье и красота!!!
Простой пример-не выпили норму воды за день,выпили очень мало-организм в стрессе,сделал себе запас и у вас отёк на лицо+ нарушение функций организма, особенно ЖКТ.
Можно долго рассказывать,рассуждать,соглашаться или иметь свое виденье,но основное заключается в том,что мы часто ошибаемся и учимся на ошибках,но я считаю лучше так,чем сидеть на попе ровно и ничего не делать для себя,своего развития.
Кому мешает лишний вес,кто не может носить одежду которую любит,нет возможности двигаться как вы любите,душат комплексы неполноценности из-за лишних килограмм и самостоятельно вы не справляетесь,пишите в ЛС, Вайбер или телеграмм+375336092007 обсудим.
PS: а лучше приходите на БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА,старт 11 ноября!
Диетолог Ирина Люкиш 💐
#ириналюкиш #диетолог #худеемвместе #тренер #тестдрайв