Воздушный нежный пирожок! Скорее съешь его, дружок!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ
Ингредиенты:
Основа: - 130 г овсяных хлопьев - 200 г яблок (натереть на крупной терке) - 150 г обезжиренного кефира - 1 ст. л. меда
Заливка: - 250 г яблок - 50 г обезжиренного кефира - 50 г обезжиренного молока - 1 крупное яйцо - 1 ст. л. меда
Приготовление:
1. Для основы все смешать, оставить на 10 минут. 2. Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать. 3. В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут. Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схв
1. В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо. Творог смешиваем с плавленым сыром. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут. 2. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью.