Людмила Коваленко (Горбанёва)

Я был уверен: после 50 зрение может идти только в одном направлении — в сторону аптеки за каплями, таблетками и очками номер пять. Всё: возраст, экран, газеты мелкие, руки короткие — ну, вы поняли. Стандартный набор для настоящего мужчины в возрасте. Но потом я услышал от врача одну простую фразу, после которой перестал чесать затылок в поисках очков, особенно по вечерам, когда читаешь инструкции к таблеткам мелким шрифтом: «Глаза — это мышцы. А мышцы надо тренировать». И вот тут началось самое интересное. Потому что я вдруг понял: если можно качать спину, бицепс и даже мышцы тазового дна, то почему глаза — не в игре? 2. Почему у мужчин за 50 зрение "садится" как старая пружина в кресле — Возрастная дальнозоркость (плюсики на очках растут быстрее, чем ставки по вкладам) — Усталость глаз от гаджетов, особенно ночью (вечером экран светит ярче, чем фонарь под окнами) — Работы, где нужно фокусироваться: за рулём, за компьютером, на документах — и всё это по 8–10 часов подряд — А ещё дав

Любая вылазка в обитель дикой природы — серьёзное событие. Но видимый враг безопасней невидимки. Если Потапыча, Серого и Патрикеевну можно заметить ещё на подходе, то подозревать пространство в сокрытии Анидаг стоит ежесекундно. Перед походом в лес желательно знать основы пешего туризма. Как минимум, уметь отличать ужа от гадюки, а её от желтобрюхого полоза. Но ежели не удосужились изучить особенности, то придётся всех пресмыкающихся окрестить ядовитыми и вести себя с ними соответствующе. Так, на всякий случай. Высокая трава — табу! На территории России не водятся змеи-переростки вроде анаконды. Поэтому кобра Нагайна не распушит капюшон у бурелома! Ожидать, что питон Каа упадёт на вас с ясеня также не приходится. Отечественные рептилоиды в большинстве своём ползают по земле. А если и прыгают, то на высоту не более собственного роста. Поэтому защищаем ноги штанами и высокой обувью. Не синтетикой легковесной, а груботканой материей. Не шлепанцы, а сапоги. Тогда зубы извилистой дамы не су