Левая колонка

Лотта Айхеле (дев. Кун)

Последний визит: 20 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Лотта Айхеле (дев. Кун)

21 окт 2018

михаил Прошунков

Китайский врач: «Запомните! Остеохондроз не любит, когда…»Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!

«Так Просто!» предлагает тебе комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом. Они основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом. Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так…

Как избавиться от боли

Поза дитя
Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытян

Лотта Айхеле (дев. Кун)

13 апр 2018

Хозяйские хитрости

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.