Александра Сизикова
Вместе со мной вы сможете эффективно снизить вес,восполнить дефициты макро- и микронутриентов,вернуть энергию,замедлить процессы старения.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 13:24
Фильтр
Быстрое похудение реально? 🤔
Да, возможно, но часто достигается путем жестких диет, которые приводят к несбалансированному рациону, недостатку питательных веществ, стрессовым перееданиям и возврату сброшенных килограммов в удвоенном размере 😱
Лучше не гонитесь за мгновенным результатом, а постепенно меняйте привычки питания: уменьшайте порции, включайте больше здоровых блюд, исключайте чрезмерное потребление сахара и выпечки. Так вы сможете терять вес естественно и незаметно для себя 💃
Чтобы похудеть эффективно и удержать результат надолго, важно придерживаться правильного подхода к питанию и желательно проконсультироваться с профессиональным нутрициологом.
Нужна поддержка? Заполните
Да, возможно, но часто достигается путем жестких диет, которые приводят к несбалансированному рациону, недостатку питательных веществ, стрессовым перееданиям и возврату сброшенных килограммов в удвоенном размере 😱
Лучше не гонитесь за мгновенным результатом, а постепенно меняйте привычки питания: уменьшайте порции, включайте больше здоровых блюд, исключайте чрезмерное потребление сахара и выпечки. Так вы сможете терять вес естественно и незаметно для себя 💃
Чтобы похудеть эффективно и удержать результат надолго, важно придерживаться правильного подхода к питанию и желательно проконсультироваться с профессиональным нутрициологом.
Нужна поддержка? Заполните
МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ 🤗
Привет, мои дорогие! Сегодня погрузилась в воспоминания, листая старые снимки, и поняла, что пришло время показать вам своё обновление «До-После».
Этот путь сделал меня не только стройнее внешне, но и сильнее внутренне. Это была дорога к самосовершенствованию, обретению любви к себе, заботе о своём здоровье и счастью.
Слева — та самая я перед началом своего пути. А справа — сегодняшний результат, которым искренне горжусь! Хочу поделиться своей историей и поддержать всех тех, кто мечтает изменить свою жизнь.
Запомните: перемены возможны, но требуют терпения и поддержки. Главное — верить в себя и двигаться вперёд маленькими шажочками каждый день.
А сейчас я хочу идти
Привет, мои дорогие! Сегодня погрузилась в воспоминания, листая старые снимки, и поняла, что пришло время показать вам своё обновление «До-После».
Этот путь сделал меня не только стройнее внешне, но и сильнее внутренне. Это была дорога к самосовершенствованию, обретению любви к себе, заботе о своём здоровье и счастью.
Слева — та самая я перед началом своего пути. А справа — сегодняшний результат, которым искренне горжусь! Хочу поделиться своей историей и поддержать всех тех, кто мечтает изменить свою жизнь.
Запомните: перемены возможны, но требуют терпения и поддержки. Главное — верить в себя и двигаться вперёд маленькими шажочками каждый день.
А сейчас я хочу идти
️ Любовь к себе начинается с заботы ❤️
Решила сделать себе приятный сюрприз и заглянула в любимый ювелирный магазин. Знаете, иногда так важно остановиться, выдохнуть и сказать себе спасибо за всё, что делаешь каждый день!
Мы часто забываем баловать себя, погружаясь в рутину забот и обязанностей. Но ведь именно маленькие радости делают нашу жизнь ярче и наполняют её счастьем!
️ Как консультант по питанию я убеждена, что любовь к себе проявляется не только в выборе качественной еды и здорового образа жизни, но и в маленьких радостях, которые мы дарим себе сами.
Поэтому, дорогие мои, любите себя, радуйте себя и помните: вы заслуживаете самого лучшего! ❣️
Решила сделать себе приятный сюрприз и заглянула в любимый ювелирный магазин. Знаете, иногда так важно остановиться, выдохнуть и сказать себе спасибо за всё, что делаешь каждый день!
Мы часто забываем баловать себя, погружаясь в рутину забот и обязанностей. Но ведь именно маленькие радости делают нашу жизнь ярче и наполняют её счастьем!
️ Как консультант по питанию я убеждена, что любовь к себе проявляется не только в выборе качественной еды и здорового образа жизни, но и в маленьких радостях, которые мы дарим себе сами.
Поэтому, дорогие мои, любите себя, радуйте себя и помните: вы заслуживаете самого лучшего! ❣️
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
921
- Юлия Киселева ( Резниченко)Благовещенск
- Евгения ANDREEVA(MOROZ)г. Волжский (Волгоградская область)
5
- Братья наши меньшие414897 подписчиков
- Женский юмор, приколы, шутки, анекдоты598624 подписчика
- Народные Средства и Рецепты1662572 подписчика
- Русское кино и фильмы на ОК738884 подписчика
- Наши милые животные!50586 подписчиков