Левая колонка

Анна Анфилова

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Анна Анфилова

11 окт

Поделилась темой

Практическая психология

Не всё, что больно, — плохо

«Боль — это письмо от жизни.
Его нельзя не прочитать, если хочешь понять, зачем пришёл урок».
— Ирвин Ялом

Боль не враг.
Она — учитель.
Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе.
Через боль приходит осознание, через осознание — свобода.

Психологический совет:
Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами.
Сядьте.
Почувствуйте.
Дышите.
Спросите себя: «Чему эта боль хочет меня научить?»
Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть.

Анна Анфилова

27 сен

Рецепты на каждый случай

Творожные шарики Ингредиенты: 250 гр творога 1 яйцо 5-6 столовых ложек сахара1,5 стакана муки1/2 без горки чайной ложки соды сахарная пудраПриготовление: Взбиваем яйцо с сахаром, добавляем творог и соду. Перемешиваем так, чтобы...

postila.ru