Эльвира Галимова

🦠КАК ЗАЛАТАТЬ "ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК"? Наполеон подскажет... Продолжаем разбирать здоровье ЖКТ как основу здоровья всего организма. Уделите 5 минут. Разложила просто. На пальцах эту важнейшую тему. (в конце поста смотри кроме помощи самого НАПОЛЕОНА I, как и обещала, список пищевых продуктов для здоровья по жирам и белку, а список для исключения из рациона во вчерашнем посте - это материалы из моего курса по восстановлению ЖКТ - "Любимый кишечник") Напоминаю, что единственная возможность уйти от болезней и не возвращаться в них - это создать условия для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО восстановления организма. Эта возможность заложена, к счастью, самой природой. И все проблемы по здоровью в том, что мы не т