Татьяна Баскакова( Исаева)

Гипотиреоз — одно из наиболее распространённых эндокринных заболеваний, затрагивающее миллионы людей по всему миру. Он возникает вследствие недостаточной выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой и проявляется целым спектром симптомов: усталостью, набором веса, чувством холода, сухостью кожи, депрессией, замедлением мышления и многими другими. Несмотря на то что медицина давно изучила механизм заболевания и имеет эффективные методы его коррекции, вокруг гипотиреоза продолжает существовать огромное количество мифов. Эти заблуждения не только вводят пациентов в заблуждение, но и приводят к неправильному самолечению, отказу от терапии, задержке диагностики и, как следствие, ухудшению качества жизни. Разберём самые распространённые мифы о гипотиреозе и поясним, что на самом деле происходит в организме при этом состоянии. Миф 1: Гипотиреоз — это просто «лень» или «плохое настроение» Один из самых опасных и распространённых мифов — это представление о гипотиреозе как о психосоматическ

Источник изображения: YouTube Сколь благ Бог Израилев к правым сердцем! А у меня едва не пошатнулись ноги, едва не поскользнулись стопы мои. Ибо я возревновал на беззаконников, видя мир грешников. (Пс. 72; 1-3) Настоящий псалом озаглавлен интересными словами: “Оконча́шася пѣ́сни Дави́да, сы́на Иессе́ова. Псало́мъ Аса́фу”. Что, значит окончились песни Давида? Ведь мы читаем только 72 псалом из 150, мы только на половине книге Псалтирь. Эти слова взяты из еврейского текста, поскольку у иудеев книга Псалтирь делится на пять частей и с 72-го псалма начинается ее третья часть. Действительно, после 71 псалма и до окончания Псалтири псалмов Давида будет заметно меньше, но всё-таки они будут встречаться. Поэтому о том, что песни Давида “оконча́шася”, то есть, закончились, можно говорить лишь условно. Итак, авторство 72-го псалма приписывают Асафу. Протоиерей Григорий Разумовский поясняет нам, кто этот человек: “Асаф, сыну Варахии, из племени Гирсона Левиина, знаменитому из числа левитов, совр

Идея занятий дыхательными практиками может показаться несколько абсурдной. Дыхание — это то, что мы умеем делать с рождения, оно происходит подсознательно, даже во сне. Однако занятия, обучающие дыханию, проводятся повсюду, от Бруклина до Бангкока, в пятизвездочных отелях и скромных студиях в закоулках. Техники весьма разнообразны. Существуют попеременное дыхание через ноздри и другие практики йогической пранаямы, успокаивающие нервную систему, например, дыхание уджайи, имитирующее шум океанских волн. Другие методы, такие как капалабхати — серия быстрых, энергичных выдохов, — возбуждают и наполняют тело энергией. Какой бы подход ни использовался, дыхательные практики обладают особой привлекательностью, особенно в нынешнюю цифровую эпоху, когда жизнь кардинально изменилась. Даже по сравнению с медитацией, основанной на мыслях, контроль дыхания дает важнейшую опору: интуитивно понятную, неопровержимую истину собственных ощущений. Будучи увлеченной поклонницей здорового образа жизни, я пе

Человеческое тело - это учи-тель (нас учат через тело), потому что через боль и проблемы с системами и органами оно транслирует, что что-то не так, что есть какие-то негативные установки, которые разрушают изнутри. Сознание и тело не живут во времени так как это делает ум. Для тела не существует ни прошлого ни будущего, потому что все существует одномоментно, в состоянии здесь и сейчас, все продолжается до тех пор, пока есть осознание и наблюдение. Каждая нога означает свое, левая - вход в прошлое, кармический канал, память опыта, который был интегрирован в настоящее воплощение. Правая нога - это все наработанное в реальном воплощении, движение вперед и возможность идти своим путем. Если что-то было не завершено в прошлом, то само по себе оно не перейдет в это состояние, а остается активной волной, посылающей импульсы. В связи в тем, что опыт прошлого не был принят, осознан, прожит, а вытеснен или обесценен, то импульсы от него будут маяками для последующих поколений. Этот импульс