Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 фев
Фильтр
Девчонки, хочу с вами поделиться!
Вы же знаете, как я люблю фейсфитнес — гимнастику для лица, которая реально творит чудеса: подтягивает овал, разглаживает морщинки, убирает носогубки и вообще делает нас моложе без уколов и операций.
Я наконец-то создала свой клуб — уютное пространство, где мы вместе занимаемся, поддерживаем себя в форме и остаёмся красивыми.
Что внутри клуба:
– 3 тренировки в неделю (все в записи — можно делать когда удобно);
– тренировки на всё лицо или на конкретные зоны — щёки, лоб, глаза, шея, овал;
– массажи, которые я сама пробую и показываю: мыльный, ложечный, баночный, миофасциальный;
– всё сохраняется — можно смотреть и возвращаться к любимым занятиям;
– я сама
Вы же знаете, как я люблю фейсфитнес — гимнастику для лица, которая реально творит чудеса: подтягивает овал, разглаживает морщинки, убирает носогубки и вообще делает нас моложе без уколов и операций.
Я наконец-то создала свой клуб — уютное пространство, где мы вместе занимаемся, поддерживаем себя в форме и остаёмся красивыми.
Что внутри клуба:
– 3 тренировки в неделю (все в записи — можно делать когда удобно);
– тренировки на всё лицо или на конкретные зоны — щёки, лоб, глаза, шея, овал;
– массажи, которые я сама пробую и показываю: мыльный, ложечный, баночный, миофасциальный;
– всё сохраняется — можно смотреть и возвращаться к любимым занятиям;
– я сама
https://t.me/mastfacefitness
U in🔥Проснулась — а лицо будто не отдыхало?Отёки, усталый взгляд, нависшее веко…Знакомо?✅ Ты легла спать вовремя.✅ Нанесла уход.✅ Даже подушка правильная.А лицо не благодарит.Но тут важно понимать:это не про “плохо выглядишь” — это про застой лимфы и спазм мышц.Лицо просто просит помощи.Я, Аня, тренер по фейсфитнесу,подготовила для тебя короткий утренний самомассаж который поможет проснуться не только тебе, но и твоему лицу.Без агрессии. Без жёстких техник. Мягко, бережно — всего за 5 минут.Что даёт самомассаж:🔹 снимает отёчность🔹 освежает цвет лица🔹 приподнимает верхние веки🔹 запускает лимфоток🔹 возвращает коже тонус5 минут — и ты выглядишь так, будто спа
U in🔥Проснулась — а лицо будто не отдыхало?Отёки, усталый взгляд, нависшее веко…Знакомо?✅ Ты легла спать вовремя.✅ Нанесла уход.✅ Даже подушка правильная.А лицо не благодарит.Но тут важно понимать:это не про “плохо выглядишь” — это про застой лимфы и спазм мышц.Лицо просто просит помощи.Я, Аня, тренер по фейсфитнесу,подготовила для тебя короткий утренний самомассаж который поможет проснуться не только тебе, но и твоему лицу.Без агрессии. Без жёстких техник. Мягко, бережно — всего за 5 минут.Что даёт самомассаж:🔹 снимает отёчность🔹 освежает цвет лица🔹 приподнимает верхние веки🔹 запускает лимфоток🔹 возвращает коже тонус5 минут — и ты выглядишь так, будто спа
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту