Николай Мякоткин

Шиповник — признанное медициной полезное лекарственное растение, которое содержит в своих плодах в 10 раз больше витамина С, чем лимон. В народной медицине и косметологии используют разные части этого растения — и листья, и цветы, и плоды. Портал «Лента.ру» рассказал, в чем польза и вред шиповника, кому можно употреблять отвар из его плодов, а кому он противопоказан, передает Sports.kz. Что такое шиповник Шиповник — род растений семейства Розовые, кустарник высотой до 2-3 метров. Наиболее распространен шиповник майский с темно-розовыми цветками и шаровидными ярко-красными плодами. Плоды шиповника — концентрат витаминов, поэтому их часто заваривают в горячей воде и пьют. Заваривать можно свежие или сушеные плоды шиповника, а еще порошок и концентрированный сироп. Польза шиповника Антиоксидантные свойства Плоды шиповника — настоящий кладезь витамина С. Витамин С считается мощным антиоксидантом, это значит, что он борется с процессами повреждения и распада клеток из-за влияния свободных р