Бывает же такое, что с понедельника ты точно решаешь худеть, садишься на диету смотришь результаты других, а у тебя не получается.
Признавайся, было?
Заиорачиваешься над каждой мелочью, нашагиваешь свои шаги, контролируешь всё, что кладёшь в рот, а новое платье все равно сидит не идеально.
Ты начинаешь гугли ь, подписываться на блоги разных "великих гуру", собираешь самые полезные рецепты со всего интернета, на которых точно можно похудеть, но результата, о котором все кричат - нет!
И, вроде как, все это на всех работает, но, почему-то не на тебе. Знакомо?
Всё очень просто: везде нужна система. Но из такого многообразия и противоречий, человеку без понимания что вообще делать и просто с