Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20:02
Фильтр
Часто слышу: "Спасибо, мне не нужно, я сама на правильном питании. Я все знаю сама". Но уверены ли вы, что действительно знаете, что это такое? 🤫
Отказ от сладостей, макарон и картошки, заменили их на курицу, гречку,овощи и молочные продукты — это еще не значит, что ваш рацион полноценно обеспечивает организм всем необходимым. Да, вы уменьшили количество калорий, углеводов и жиров, но полезных веществ может быть недостаточно вашему организму.😯
Если вы вроде все делаете правильно, но результата нет, это знак, что что-то не так. Сбалансированный рацион — ключ к хорошему самочувствию, отличному настроению и активности 💃
С удовольствием помогу каждому разобраться в этой теме, и в результа
Отказ от сладостей, макарон и картошки, заменили их на курицу, гречку,овощи и молочные продукты — это еще не значит, что ваш рацион полноценно обеспечивает организм всем необходимым. Да, вы уменьшили количество калорий, углеводов и жиров, но полезных веществ может быть недостаточно вашему организму.😯
Если вы вроде все делаете правильно, но результата нет, это знак, что что-то не так. Сбалансированный рацион — ключ к хорошему самочувствию, отличному настроению и активности 💃
С удовольствием помогу каждому разобраться в этой теме, и в результа
Почему важно пить воду?💦
Вода очень нужна нашему организму, она участвует во всех процессах нашего организма.
✅ нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу.
✅ улучшает работу головного мозга.
✅ помогает выводить из организма токсины и соли.
✅ помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ.
✅ помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи.
Вода очень нужна нашему организму, она участвует во всех процессах нашего организма.
✅ нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу.
✅ улучшает работу головного мозга.
✅ помогает выводить из организма токсины и соли.
✅ помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ.
✅ помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
963
- Татьяна зайцеваИваново
- Володя Ичеткинс. Ношуль (Прилузский район)
- Татьяна Аксёноваг. Якутск (Саха /Якутия/ Республика)
- Антон и Тамара Тихоновичс. Леушино Новое (Тейковский район)
- Новруз Кулиевг. Галич (Галичский район)
32
- Квартирный вопрос1187185 подписчиков
- Ешь что бы худеть15796 подписчиков
- Лучшие статусы, цитаты и афоризмы151376 подписчиков
- Администрация города Волгореченска1331 подписчик