Левая колонка

KURIEVA AYZA

Последний визит: вчера 14:02

Фильтр

Заметки Увлечения

KURIEVA AYZA

29 окт 2025

Поделилась темой

Коллекция мыслей

Коллекция мыслей

Цитаты и строки, которые затронут самые глубокие струны вашей души. Стихи, цитаты о жизни, мудрые мысли и афоризмы для вдохновения несущие в себе силу и глубокий смысл.

2M участников

KURIEVA AYZA

18 окт 2025

Поделилась темой

Практическая психология

Иногда нужно просто перестать бороться

«Когда перестаёшь гнаться за тем, что не твоё, жизнь сама подсказывает направление».
— Экхарт Толле

В мире, где нас учат постоянно что-то менять, бороться, достигать — важно помнить: не всё требует усилий.
Иногда нужно просто позволить.
Позволить происходить.
Позволить себе быть.
Покой не приходит через действие — он рождается из принятия.
Когда внутри исчезает борьба, решения приходят естественно, как дыхание.

Психологический совет:
Попробуйте практику «паузы»:
остановитесь на минуту, глубоко вдохните, почувствуйте тело и просто побудьте.
Без мыслей о прошлом или будущем.
В эти секунды возвращается ясность.