Сохраняй себе списки продуктов и алгоритмы приемов пищи
Если хочешь узнать, как реально можно замедлить старение и вернуть телу стройность и молодость — пиши в комменты «ХОЧУ ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ ». Пришлю ссылку на материалы , их можно себе сохранить и ими пользоваться .