Наталья Паршукова

Ну не у всех из нас есть достаточно времени, чтобы проработать овал лица, делать сложные упражнения от 2 подбородка. Естественно, что в таком случае ситуация запускается и конечно же потом поработать с ней становится сложнее. В таком случае можно подобрать для себя упражнения, которые можно исполнять практически везде и они не будут привлекать к себе внимание, то есть они будут незаметными для окружающих, но эффект вы все равно почувствуете почти сразу при исполнении упражнения. Давайте поговорим об 1 таком упражнении. Начнем с того, что овал лица и подбородок зависят от 1 мышцы, которую называют "платизма". Это поверхностная мышца шеи, которая не только выстилает эту область, но она настолько большая и широкая, что начинается от области зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи до овала лица, выстилает овал лица, ну, а затем переходит на область шеи, где вплетается в области уголков губ. Такое строение дает возможность нам двигать губами, показывать эмоции, улыбаться. Но когда