Цветы Валентина

Почему важно выполнять упражнения на баланс ребёнку?

1. Развитие моторики и координации. Баланс улучшает общую координацию движений, что помогает ребёнку лучше контролировать своё тело, легче выполнять сложные физические задачи (бег, прыжки, лазание). 2. Укрепление мышц и суставов. Упражнения на баланс развивают глубокие мышцы корпуса (пресс, спина), укрепляют суставы и сухожилия, что способствует правильной осанке и снижает риск травм. 3. Развитие нервной системы и концентрации. Работа над балансом стимулирует мозг, улучшает связь между разными участками нервной системы, что положительно отражается на способности концентрироваться и воспринимать окружающий мир. 4. Профилактика падений и