Левая колонка
Последний визит: 12:08
Фильтр
поделилась публикацией
Пила ЧАШКУ Цикория каждый день и избавилась от 11 НЕДУГОВ. Приятно удивлена
В фитотерапии 2026 года цикорий перестал восприниматься как «дешевый заменитель кофе». Современные исследования подтверждают, что этот корень является мощным метаболическим корректором. Если вы решите выпивать хотя бы одну чашку этого напитка в день, ваш организм запустит каскад оздоровительных реакций, которые затронут сразу несколько систем. Вот 11 изменений, которые происходят с организмом при регулярном употреблении цикория. Цикорий на 50–70% состоит из инулина — уникального типа клетчатки. Инулин замедляет всасывание углеводов в кровь. Цикорий обладает мягким желчегонным эффектом. Регулярный прием цикория способствует выведению липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина). В отличие от кофе, цикорий не содержит кофеина, который может вызывать тахикардию. Поскольку 70% иммунных клеток живут в кишечнике, здоровый микробиом (благодаря инулину) делает вас более устойчивыми к сезонным вирусам. Цикорий улучшает обмен жиров и подавляет аппетит за счет чувства сытости, которое д
Показать еще
Поделилась темой
В ДЕНЬ ПОБЕДЫ
Грустит гармонь на все лады,Однополчан зовёт собраться.
– Да где же вы, из той беды
Со мною вышедшие, братцы?
У гармониста мрачный взгляд,
Но он в беду ещё не верит,
За не вернувшихся ребят
Одной ногою землю мерит.
И у Большого в шесть часов
Грустит гармонь, изнемогая,
В кипящем море голосов
Знакомый крик подстерегая.
Владимир Силкин
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту