Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 янв
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась видео
Секрет здоровья, очень полезное народное средство 👍
О ПОЛЬЗЕ ОРЕХОВ
1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.
2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.
3. Фисташки - низкокалорийны и богаты минералами и витаминами, однако увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека вс
О ПОЛЬЗЕ ОРЕХОВ
1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.
2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.
3. Фисташки - низкокалорийны и богаты минералами и витаминами, однако увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека вс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Роман и Мариша СердюковыМосква
- Галина Чурзинаг. Пятигорск (Ставропольский край)
- марина лузянинаМосква
26
- ✅✅ Все о жизни.....и про жизнь...128356 подписчиков
- DecArt интернет-магазин интерьерных решений3500 подписчиков
- ПП Салаты и Закуски9329 подписчиков
- Бисероплетение. Мелодия бисера79265 подписчиков
- Рукоделие (бисер, ракушки, др.) Обучение бесплатно48003 подписчика