🍣 Суши в стакане за пару минут. Идеально, когда хочется вкусно и без возни. КБЖУ на 100 г примерно: 155 ккал, 8 г белков, 6 г жиров, 17 г углеводов. Ингредиенты: малосольная семга или лосось отваренный рис нори порезанное Творожный сыр огурец кубиками авокадо кубиками кунжут соевый соус Сохраняй и подписывайся на меня в моем блоге еще больше полезного❤️ Присоединяйтесь к моему бесплатному интенсиву по снижению веса. Стартуем уже 10.12 😍 регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля 🫶
Сегодня расскажу про салат, который впервые попробовал на рыболовном судне во время промысла минтая в Беринговом море. Позже подписчики написали, что этот простой, но невероятно вкусный салат называют «Колыма». Делается быстро, ингредиенты самые доступные, а вкус — яркий и свежий. Ингредиенты: • Лечо в томатном соке — 1 банка (томаты не используем) • Маринованные огурцы — 1 банка • Зелёный консервированный горошек — по вкусу • Красный лук — 1 шт • Зелень (укроп, петрушка) — пару веточек • Зелёный лук — несколько перышек • Подсолнечное масло • Соль — по вкусу Приготовление: В миску отправляем лечо без томатного сока, добавляем мелко нарезанный красный лук и перемешиваем. Мелко рубим маринов
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.