Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)

Ольга Масликова(Сергеева)

Недавно
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

00:49

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

Поделилась фотографией
Сергей Бабин

Сергей Бабин

Фото
1.3K комментариев
14K раз поделились
122K классов
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

01:20

Так кабачки вы ещё не готовили: очень простой и вкусный рецепт

Всем привет, мои дорогие! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, который идеально подойдет для летнего сезона, когда жара и не хочется перегружать организм «тяжелой» едой. Что нужно: ⁃ 2 кабачка ⁃ 150 г творога 5 или 9% ⁃ 150 г сыра ⁃ 250 мл томатного сока ⁃ Соль и Сахар по вкусу ⁃ 1-2 зубчика чеснока ⁃ 1 яйцо ⁃ Пучок укропа Ставьте класс этому рецепту и делитесь им с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»

mamacookok

Мама готовит

Эксперт
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

Большое спасибо всем за поздравления и добрые пожелания

...
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

Поделилась видео
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
03:02
Не зря этот салат из МОРКОВИ нравится всем, готовлю сразу кастрюлю, ставлю в холодильник и едим
3 989 434 просмотра
158 комментариев
936 раз поделились
18K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

124

  • Бесплатная открытка голубь, рука, текст, всем вам в ленту, голубя мира, мира нам всем, на планете земля
  • Бесплатная открытка ребенок, ванна, с чистым четвергом, божьего вам благословения, и крепкого здоровья
  • Бесплатная открытка девушка, 9 апреля, великий четверг, чистый четверг, верба, тазик, куличи, свеча

373