Гульназ Сафиуллина

Одной из самых неприятных для ног проблем считается паточная шпора. Она возникает в области стопы, внутри пятки, мешая нормальному хождению не то что на каблуках, а вообще в обуви как таковой. Молодые мамы также могут страдать от данной патологии, в виду особенностей изменений организма и метаболизма, поэтому важно знать, что это и каким образом распознать проблему. Что это такое? Шпора пяточная (плантарный фасциит) – это особая патология опорно-двигательного аппарата, которая проявляется болевыми ощущениями в области пятки, вызванными наличием воспалительных и дегенеративных изменений в области подошвенной фасции. Боли возникают в связи с травмированием мягких тканей, которые окружают пяточную кость, и формированием костного разрастания в виде шипа. Обычно шпора пяточная является результатом постоянной физической нагрузки на ноги и область подошвенной фасции, где возникают микроскопические надрывы тканей, которые воспаляются и формируют боли. Пяточная шпора – причины Обычно пяточная

Вы просыпаетесь утром, ставите ногу на пол — и будто игла вонзается в пятку. На мгновение дыхание перехватывает. Нога не слушается. Вы осторожно ступаете, будто по стеклу. Через несколько шагов боль немного утихает… но возвращается снова, стоит ли остановиться и вновь начать ходить. Знакомо? Скорее всего, вас настигла пяточная шпора. Многие думают, что это просто «нарост на кости» — и ничего страшного в этом нет. Но те, кто сталкивается с ней впервые, часто не могут поверить: как такая маленькая «деталь» может полностью перевернуть жизнь? Боль мешает ходить, работать, заниматься спортом, даже просто вставать с дивана. Люди начинают хромать, избегают обуви на каблуках, а иногда — и вовсе боятся выходить из дома. На самом деле пяточная шпора — не просто костный вырост. Это сигнал организма: «Ты слишком много просишь от своих ног — пора дать им передышку». В этой статье мы поговорим простым языком: что такое пяточная шпора на самом деле, почему она появляется, как её распознать и, главно