Когда происходит первая паническая атака первая мысль, которая приходит в голову: «я схожу с ума». После этого в теле поселяется постоянный страх и тревога. Эта тревога связана с ожиданием повторения ситуации. И когда она повторяется страх усиливается. В какой-то момент человек обращается к врачу, но врач констатирует что все в порядке, физиологических нарушений нет. Единственное что он может – это выписать таблетки.
Посещение специалиста и признание того, что человек здоров, только усиливает постоянную тревогу. Со мной что-то не так, что никто не знает. Специалист предлагают сходить к психологу и «подлечить нервы», но становится стыдно, возникают другие негативные эмоции, которые не позвол