Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 фев 2022
Фильтр
Поделилась заметкой
04:48
Укрепляй позвоночник! Эти упражнения мне посоветовал остеопат, спина не беспокоит больше.
Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Занятия в спортзале занимают много времени и стоят дорого. А похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый.
Мы предлагаем тебе полноценный комплекс, где собраны самые эффективные упражнения для укрепления мышц спины. Это не просто гимнастика, это йога, цигун и оздоровление суставов в одном лице. Потратив 10 минут, ты навсегда забудешь про боль в позвоночнике.
Упражнения для мышц спины
Выполнять лучше до 8 часов утра. На каждое потрать не менее одной минуты. Используй твердую поверхность, удобн
Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Занятия в спортзале занимают много времени и стоят дорого. А похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый.
Мы предлагаем тебе полноценный комплекс, где собраны самые эффективные упражнения для укрепления мышц спины. Это не просто гимнастика, это йога, цигун и оздоровление суставов в одном лице. Потратив 10 минут, ты навсегда забудешь про боль в позвоночнике.
Упражнения для мышц спины
Выполнять лучше до 8 часов утра. На каждое потрать не менее одной минуты. Используй твердую поверхность, удобн
Поделилась видео
Поделилась видео
Поделилась видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Ольга Чуркинаг. Магнитогорск (Челябинская область)
- Юрий СкороплясХарьков
- Татьяна РудыкХарьков