Левая колонка

олег мухин

Трансформационный коуч в теме отношений и самореализации. Помогаю освободиться от хаоса и кризиса.

Последний визит: 23 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

олег мухин

15 фев

Не опускайте руки никогда
Не говорите: "Силы на исходе!"

Бывает трудно - это ДА!
Но ничего, случайно не приходит

Всё что имеем сами привлекли
А значит в наших силах всё исправить.

Как?

Измениться надо изнутри!
И мир вокруг менятся сразу станет.

Не опускайте руки никогда!
Тьма разгоняется лучами света

Заметна будет всюду Доброта!
А значит сердце Добротой согрето.

Счастливых выходных дорогие друзья.
Берегите себя и своих близких!

олег мухин

10 фев

Как я пришёл к тому, что проблемы со здоровьем можно решать самым обычным способом, если разобраться в ситуации.
Жизненная история.

Приветствую вас дорогие друзья и подписчики.
С началом новой недели.
Пусть она будет лучше чем предыдущая.🔥💯☀️

Этот способ - это физические упражнения. Целенаправленные.

Сразу после армии, начало лихие 90-е, я занимался восточными единоборствами.

В один прекрасный день, дома делал растяжку. И...
Вдруг моё колено... щёлкнуло.

Так сильно щёлкнуло и нога (левая) в колене не разгибалась.

Я к врачу.
Назначили физио процедуры.
Но они были мало эффективны.

В то время моя бабушка работала в дом-интернат, за городом.
Она узнала о моей проблеме с ногой и предлож

олег мухин

11 мая 2022

Результат некачественных отношений
В предыдущих постах и видео я затронул одну из важных тем в жизни – Отношения с собой.
А точнее, как отношения влияют на нашу жизнь, на наши желания, на наши достижения.

Тема важная и серьезная. Требует ответственности и осознанности.
Отсутствие гармоничных отношений - понимания между партнерами - ведет к разрушению счастливой жизни.

Результат некачественных отношений - раздражение, понижение самоценности, эмоции ниже плинтуса, ненависть к партнеру, отсутствие доверия и уважения.

Такие результаты в отношениях в мои планы не входили с того момента, когда я встал на взрослый путь.
Поэтому как научиться ими управлять своим отношениями, чтобы жить без про

олег мухин

4 мая 2022

Подводные камни гармоничных отношений. Испытание на прочность.

Благородство ХАРАКТЕРА, которое я впитал с молоком матери от своего рода и родителей, очень часто оказывало мне плохую службу в социуме.
Создавало мне немало проблем, неудобств в жизни. Что вызывало раздражение и злость, обида и разочарование.

Почему?
Доброжелательность, внутреннее спокойствие, гармоничная коммуникация не всегда работали в отношениях с окружающими людьми, в отношениях с коллегами.

Вопрос, который вызывал противоречивость и напряженность как внутри, так и снаружи. Образ благородного джельтельмена не приносил радости и удовлетворения.

Взамен, очень часто, пониженная самооценка, потеря доверия к себе и к окружаю