
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Подагра не приговор: как еда может стать вашим союзником — и что действительно стоит убрать из рациона
Представьте: вы просыпаетесь ночью от острой, жгучей боли в большом пальце ноги. Кожа над суставом красная, горячая, даже прикосновение простыни вызывает стон. Вы не можете наступить на ногу. И это — не ушиб и не инфекция, а приступ подагры. Подагра — одно из самых древних заболеваний, известных человеку. Её называли «болезнью королей», потому что раньше ей чаще страдали состоятельные люди, чей стол ломился от мяса, дичи и вина. Сегодня же подагра — не роскошь, а реальность миллионов. И ключ к контролю над ней лежит не только в таблетках, но и… на вашей тарелке. Но здесь важно развеять миф сразу: подагра — это не «болезнь от неправильного питания». Это нарушение обмена веществ, при котором в крови накапливается мочевая кислота — продукт распада пуринов. Когда её становится слишком много, кристаллы уратов (солей мочевой кислоты) откладываются в суставах, вызывая воспаление, отёк и сильную боль. Важный нюанс: не все пурины одинаковы. И не вся еда «работает» против вас. Некоторые продук
Показать еще
11 комментариев
273 раза поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
5 раз поделились
32 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
194
- Вася Чекусовд. Болотня (Клетнянский район)
- Римма Тимохина ( Кравцова)пгт. Суземка (Суземский район)
- Ника Горбачевас. Норино (Жирятинский район)
- Решетки на окна VorostopСанкт-Петербург