
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
226 комментариев
858 раз поделились
8.2K классов
Поделилась темой
28 комментариев
179 раз поделились
1.5K классов
Поделилась темой
167 комментариев
12K раз поделились
121K классов
Поделилась темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.
14. Усталость без причины?Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
7 комментариев
359 раз поделились
2.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
273
60
- ЦВЕТЫ И ЛЮБОВЬ (СЕВГИ ВА ГУЛЛАР)7732 подписчика
- Советы для здоровья185241 подписчик
- BroDude — мужской журнал10404 подписчика
- УГОЛОК МАСТЕРА1457132 подписчика
- »-💘-»HeLaLiM»-💘-»20293 подписчика