
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Главное правило приёма витаминов: знают единицы
Омега-3 и минералы, например, вместе не работают.
Почему?
Жирные кислоты могут связывать кальций и магний в нерастворимые соединения. В итоге:
— Омега-3 — лучше утром или днём,
— магний и кальций — вечером или раздельно.
Это не прихоть, а реальная биохимия: если вы пьёте всё подряд, эффект теряется.
Поставьте
Присоединяйтесь к группе, чтобы быть в курсе всех новостей о здоровом образе жизни: https://ok.ru/pr.dadali
Дадали «Оазис здоровья»
60 лет науки - простая нутрициология для жизни 🌿
Курс профессора: «Больше чем нутрициология» → https://pr-dadali.ru/ns/
Лекции и разборы в боте → https://t.me/dadali_bot
Сотрудничество: https://clck.ru/3PMR5S
13K участников
7 комментариев
84 раза поделились
654 класса
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
117 классов
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
870
- Виктория Уварова-Ануфриеваг. Хвалынск (Саратовская область)
- Тарас КосюкНарьян-Мар
36
- Фитнес-тренер Денис Черногузов4291 подписчик
- Магазин комфортная мебель143 подписчика
- Хвалынск610 подписчиков
- Старо Кулаткинцы пожелтевшие фотографии5692 подписчика