Геркулесовый отвар - это простое, но удивительно полезное средство, которое помогает снять отёки и нормализовать давление.
Вот несколько преимуществ, которыми обладает геркулесовый отвар:
Повышение иммунитета и укрепление защитных сил организма;
Исчезновение отёков;
Стабилизация работы мочевыделительной системы и давления;
Нормализация уровня сахара в крови.
Вот как приготовить этот отвар:
Промойте 2 ст.л. крупных геркулесовых хлопьев в проточной воде. Залейте 300 мл кипятка и нагревайте 5 минут. Затем настаивайте 10 минут.
Пейте геркулесовый отвар 1-2 раза в день за 20 минут до еды.
Здоровье из Японии