Александр Сергеев

«Человек – это тайна. Её нужно разгадать, и если будешь её разгадывать всю жизнь, не говори, что потерял время» – писал Достоевский. В этой фразе как будто отражена сама суть работ Владимира Леви, психолога и писателя, который умел смотреть в самую глубину человеческой души. Леви не был кабинетным мыслителем, оторванным от жизни. Его книги и цитаты всегда пахнут настоящим – там чувствуется боль, юмор, иногда ирония, но главное – человечность. Среди его книг – «Искусство быть собой», «Ближе к телу», «Охота за мыслью». Эти названия уже сами по себе будто обещают разговор не о высоких теориях, а о живом человеке, его страхах, желаниях и попытках найти себя. Ниже – 16 высказываний психолога Владимира Леви, которые можно читать как маленькие жизненные уроки. Но не просто уроки, а подсказки, как иногда стоит остановиться, оглянуться и честно спросить себя: «А я-то кто? А куда я иду?» 1. «Женщина не придаёт никакого значения своим словам, но зато значение чужих слов преувеличивает.» Это наблю

Имя Серафим Саровский до сих пор звучит тихо – как будто его и нельзя произносить громко. В нём нет пафоса, нет тяжёлой торжественности. Есть что-то другое – спокойствие, к которому тянутся, когда внутри становится слишком шумно. Говорят, к нему шли не столько за чудом, сколько за ясностью. С болезнями – да. С отчаянием – чаще. С вопросами, на которые не ответит ни один врач. И он не спешил лечить. Сначала слушал. Слушал так, будто за словами слышал больше – то, что человек сам ещё не решился назвать. И именно там, в этой тишине, рождалось понимание: болезнь – это не только про тело. Это про жизнь. Болезнь – не случайность, а разговор Современный мир привык делить: тело отдельно, душа отдельно. Врач лечит одно, психолог – другое, а человек между ними пытается как-то выжить. Но у Серафима Саровского этого разделения не было. Для него болезнь была не врагом, а языком. Тихим, иногда болезненным, но честным. Он говорил: у болезней есть причины. И чаще всего они глубже, чем кажется. Не в ан

Имя Серафим Саровский до сих пор звучит тихо – как будто его и нельзя произносить громко. В нём нет пафоса, нет тяжёлой торжественности. Есть что-то другое – спокойствие, к которому тянутся, когда внутри становится слишком шумно. Говорят, к нему шли не столько за чудом, сколько за ясностью. С болезнями – да. С отчаянием – чаще. С вопросами, на которые не ответит ни один врач. И он не спешил лечить. Сначала слушал. Слушал так, будто за словами слышал больше – то, что человек сам ещё не решился назвать. И именно там, в этой тишине, рождалось понимание: болезнь – это не только про тело. Это про жизнь. Болезнь – не случайность, а разговор Современный мир привык делить: тело отдельно, душа отдельно. Врач лечит одно, психолог – другое, а человек между ними пытается как-то выжить. Но у Серафима Саровского этого разделения не было. Для него болезнь была не врагом, а языком. Тихим, иногда болезненным, но честным. Он говорил: у болезней есть причины. И чаще всего они глубже, чем кажется. Не в ан

В 90 он помнит всё до мелочей. Секрет? Один продукт, который он выбросил из холодильника навсегда. Моя бабушка в 75 лет начала забывать имена внуков. Путала даты, теряла ключи, повторяла одно и то же по три раза. Врачи разводили руками: «Возраст, что вы хотите». А потом я познакомилась с профессором Дэвидом Перлмуттером. 90 лет. Невролог с 50-летним стажем. Он помнит имена всех своих пациентов за последние 20 лет. Читает лекции без бумажки. Пишет книги. — Как? — спросила я его на одной конференции. — Я выбросил из жизни один продукт, — ответил он. — И мой мозг поблагодарил меня. Этот продукт есть в холодильнике у 95% людей. И он буквально убивает вашу память. Что это за продукт Сахар. Да, я знаю. Вы сейчас подумали: «Опять про сахар! Все об этом говорят!» Но подождите. Сейчас я расскажу вам то, о чём не говорят популярные статьи. Профессор Перлмуттер объяснил мне, что происходит с мозгом, когда вы едите сахар. И это было настолько шокирующе, что я сразу пошла домой и выбросила полови

В 90 он помнит всё до мелочей. Секрет? Один продукт, который он выбросил из холодильника навсегда. Моя бабушка в 75 лет начала забывать имена внуков. Путала даты, теряла ключи, повторяла одно и то же по три раза. Врачи разводили руками: «Возраст, что вы хотите». А потом я познакомилась с профессором Дэвидом Перлмуттером. 90 лет. Невролог с 50-летним стажем. Он помнит имена всех своих пациентов за последние 20 лет. Читает лекции без бумажки. Пишет книги. — Как? — спросила я его на одной конференции. — Я выбросил из жизни один продукт, — ответил он. — И мой мозг поблагодарил меня. Этот продукт есть в холодильнике у 95% людей. И он буквально убивает вашу память. Что это за продукт Сахар. Да, я знаю. Вы сейчас подумали: «Опять про сахар! Все об этом говорят!» Но подождите. Сейчас я расскажу вам то, о чём не говорят популярные статьи. Профессор Перлмуттер объяснил мне, что происходит с мозгом, когда вы едите сахар. И это было настолько шокирующе, что я сразу пошла домой и выбросила полови