Плоский живот через месяц — это возможно 👌 Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4) - Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6) - Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8) _______________________ Другие публикации по теме: ➨#abs@zdorovoe_telo – Упражнения на пресс