
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
28 комментариев
187 раз поделились
1.4K классов
- Класс
02:57
- Класс
поделилась публикацией
Неделя на гречке: экономное меню для похудения всего за 900 рублей
Худеть никто в ближайшее время не планирует? Мало ли, весна же скоро. Знаю, что у многих просыпаются в голове мысли о том, что неплохо бы килограммчиков 5-6 скинуть, а то и больше. Я пока сплю и живу спокойно, делаю зарядку, гуляю, катаюсь на лыжах, когда погода позволяет. Набранные после болезни кг ушли, слава богу. Худеть не надо особо, только в норме себя держать. Не соблазняясь особо печеньками и булочками. Если что, тоже доставайте лыжи, февраль и март - самое время кататься. Благо снега в этом году - море. Но слово "диета" у нас в семье всё же звучит в последнее время: муж у меня худеет. Весы показывают больше 100 кг, мужик он высоченный, здоровый, как лесоруб. Не толстый, но и не сухой, как щепка. И после больничного врач посоветовал ему похудеть килограмм на 5-10. Муж 2 недели лечил ногу, заболел сустав, у него в молодости травма ноги была, и вот сейчас начались последствия. На работе тяжести поднимают, да холодно было в цеху, может, еще что, боли были сильные. Рентген делал,
Показать еще
131 комментарий
319 раз поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
51
- Людмила Рощупкина(Сафонова)Марбелья
- Виктория Татуаж Удалениег. Батайск (Ростовская область)
- Валерия Стаценко (Рожкова)г. Батайск (Ростовская область)
- Елена ТелегинаРостов-на-Дону
- Обувь для всей Семьи Проскуряковаг. Борисоглебск (Борисоглебский район)