Елена Гапоненко(Замиусская)

Раньше по уходу платили всего 1200 рублей в месяц. Теперь сумма выросла до 10 000 рублей. Существенная прибавка. Но как её получить и кому она положена по закону? Раздираемся в вопросе. С 2025 года в России введена значительная мера поддержки для всех трудоспособных граждан, которые осуществляют уход за детьми с инвалидностью до достижения ими 18-летия или за лицами с инвалидностью с детства I группы. Эти граждане теперь могут рассчитывать на ежемесячные выплаты в размере 10 000 рублей. Это стало возможным благодаря Указу Президента РФ от 29 декабря 2024 года № 1125. Данный указ расширяет возможности финансовой помощи в отношении заботы о детях-инвалидах и лицах с детства I группы инвалидности, а также способствует поддержке других граждан, которые нуждаются в повышенном внимании и помощи. До введения этого указа подобная материальная помощь предоставлялась только тем, кто был родителем или опекуном, при условии, что они не были официально трудоустроены или работали в режиме неполно

В 2025 году средний размер пенсионных накоплений россиян составляет 420 000 ₽. Однако 60% граждан не знают, где хранятся их деньги — в государственном (СФР) или негосударственном фонде (НПФ). Это может стоить им десятков тысяч рублей упущенной доходности или даже потерь из-за мошенничества. Рассказываем, как за 15 минут проверить свои накопления, перевести их в надежный фонд и защитить от рисков. Пример выписки 2025 года: Общая сумма: 256 400 ₽ Фонд: НПФ «Сбербанк» Доходность за 2024 год: +9,1% Штраф за переход до 2027 года: 12 300 ₽ Используйте официальный калькулятор ЦБ: Шаблон заявления на переход в НПФ: Скачать. — Нет. Все средства хранятся в одном фонде или УК. — Их унаследуют родственники (через нотариуса). — Подайте заявление через личный кабинет СФР до 31 декабря. Бесплатная консультация юриста Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуа

Шея – одна из самых перегруженных зон у современного человека. Достаточно вспомнить распорядок дня большинства из нас: сидячая работа за компьютером, скроллинг в смартфоне с опущенной головой, руль в руках утром и вечером, а потом ещё и отдых на диване часто в неправильной позе. И вот уже у нас копится мышечное напряжение. Со временем ощущение скованности в шее может даже перестать восприниматься как проблема. Признайтесь, вы ведь тоже считаете, что это давно уже норма? Если ваш ответ «да», то предлагаем простое решение – самомассаж шеи. Для него не понадобятся специальные инструменты, а выполнять можно даже в домашних условиях.  Такая простая процедура поможет предотвратить многие осложнения перегруженной шеи: головные боли, тяжесть в затылке, поверхностный сон и даже утренние отёки. Ведь в большинстве случаев причина кроется не в сосудах и не в возрастных изменениях, а в спазме подзатылочных мышц – зоны, которая напрямую влияет и на кровообращение, и на нервную систему. Помните, что

"Известно, что в 2026 году 1,662 млрд. рублей направят на компенсации по советским вкладам" - сколько реально можно получить советскому гражданину, посчитаем прямо сейчас! «Если вы стоите, то лучше сядьте» - эта фраза, как никогда подходит под тему нашего материала, и все же мне показалось интересным объяснить нашим читателям и всем советским гражданам, что и как обстоит в самом деле, с этой темой - ведь правительство выделило без малого 5 млрд. рублей на выплату компенсаций по советским вкладам россиян, но сколько можно получить? Сразу скажу - это будет смешно, но деньги получить можно, если их таковыми можно назвать! Речь идет о том, что в ближайшие три года, а именно с 2026 по 2028 год, из федерального бюджета будет выделено около пяти миллиардов рублей на выплаты компенсаций россиянам по вкладам, сделанным в советское время. Итак, в 2026 году на погашение внутреннего государственного долга РФ планируется выделить из бюджета около 1,662 миллиарда рублей, в 2027 году — примерно 1,