Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 мар 2018
Фильтр
Захотелось сладенького? И хочется сохранить стройную фигурку? Выход есть!
ТАРТ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ
Калорийность на порцию приблизительно 160 кк.
На 8 порций (форма 28 см.):
- Творог обезжиренный- 250 грамм
- Вишня замороженная- 350 грамм
- Мед- 70 грамм
- Белки яичные- 110 грамм (3 штуки)
- Овсяные хлопья- 200 грамм
- Вода- 8 столовых ложек
Процесс:
1. Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать
ТАРТ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ
Калорийность на порцию приблизительно 160 кк.
На 8 порций (форма 28 см.):
- Творог обезжиренный- 250 грамм
- Вишня замороженная- 350 грамм
- Мед- 70 грамм
- Белки яичные- 110 грамм (3 штуки)
- Овсяные хлопья- 200 грамм
- Вода- 8 столовых ложек
Процесс:
1. Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
215
- Тімея МалешкаМукачеве
- таня бедьМукачево
- Марьяна Кенез-ГуковМукачево
- Діана ПерестаМукачево
126
- Косметичка: красота и мода776098 подписчиков
- ✔Юридическая консультация для ВАС (злые юристы)26337 подписчиков
- "Вихідці з Ясіня" - "Выходцы из Ясиня"1427 подписчиков
- Дизайн своего Жилища1842508 подписчиков
- Domeo. Дизайн. Ремонт. Новости246652 подписчика